スランプを脱出するには？〜バレリーナからグラミー賞まで〜
更新日：2021年9月28日
スランプを脱出するには？
HELLO
今回は『スランプ』について
厄介ものですが、成長する絶好のチャンスでもあり、そのままやめてしまう場合もある
私はどちらにしてもいい結果が出せると信じてます
乗り越えられれば今まで以上に意欲も湧いてくるし、やめても何か新しい事を見つけられるチャンスになる。
そもそもスランプに陥るということは『好き』という気持ちがないと陥らないもの
どうでも良ければスランプさえないと思います
さて、MAYAの場合どうやってスランプを乗り越えてきたか・・？
今まで、人生のほとんどの時間をダンスにつやしてきたMAYA
もちろんスランプやマンネリは何度も経験してきました
【大きな挫折→スランプに陥った訳は？】
中学生の頃MAYAはクラシックバレエに没頭。夢はもちろんバレリーナ
スタジオは学校から電車で１時間以上かかる場所にありましたが、週３回学校が終わるとレッスンへ直行の日々でした
そんな中、アメリカデトロイトにあるバレエ学校に留学の話が！？
母からその話をされた時に即答で『行く！』と言ったそう。
試験は実技＆成績
それまで踊ることしか頭になかったMAYAはもちろん勉強が大大大嫌い。
成績もかなり悪かったです
試験結果は・・
実技合格！！！！！でも成績が悪かった為不合格。
そこから長〜い挫折が始まりました
あんなに好きだったバレエも辞めてしまいました
身体が動かなかったんです
相当ショックだったんでしょうね〜
今思えば思春期で不安定だったこともあると思いますが、今でもソファーで一人泣いてた
記憶があります。
どうやって脱出したか？？？
それから２年間ダンスから離れました。不思議ですがその踊っていない２年間はあまり記憶がありません笑
高校1年の時の事
友達からストリートダンスのスタジオへ行ってみない？ と誘われ試しに行ってみた
そこで
どっかーーーーーーーーん！！！
と衝撃を受けた
あの時の気持ちは今でも忘れられません、、
バレエしか知らなかった私はストリートダンスの自由な表現や動きに圧倒されました
その日からまたダンス熱が今まで以上に上がりまくり、再びダンスに没頭する日々が始まりました。
（それから４年後、MAYAは第二の挫折を経験します。それはまた次回）
という事で、脱出方法は
❶一旦、離れてみる
２年間という長い時間踊りから離れた事で、また踊り始めた時の情熱が大きかった事
❷ジャンルを変えてみる
私の場合同じダンスでしたが、それは人それぞれ違う
❸刺激を受ける
ストリートダンスを始めた頃ダンスの『師』に出会う。
その人から大きな影響を受けさらにやる気UP
これが私流。
方法は人それぞれ違うと思いますが、個人的にスランプに陥ったら一旦休憩してみる。
何かを手放せば余白が生まれ成長できる
でも離れる時間は人それぞれですね。1週間かもしれないし、２〜３年、それ以上かかることも。
因みに私の親はその間、何も口出ししてきませんでした。その代わり色々なところに連れてってもらったり、新しい経験をたくさんさせてくれました。
自分で見つけなくては意味がないんですね〜
余談ですが、、、
その後ストリートダンスという新しいジャンルに出会えたMAYAは、その後アメリカへ